Sandwich-Massage / Ab 10 Jahren

Alter: ab 10
Gruppengröße: bis 16
Zahl der benötigten Helfer*in: 1 Helfer*in
Dauer der Aktion: ca. 10 Minuten
Material: Matten

Ziel: Diese Variante der Massage ermöglicht durch die zusätzliche Matte eine größere Verteilung der Kräfte auf den ganzen Körper und erzeugt gleichzeitig eine Schutzschicht am eigenen Körper.

Umsetzung: Paarweise wechseln sich die Kinder mit dem Massieren ab. Das zu massierende Kind liegt auf einer Matte, eine weitere Matte liegt auf ihm. Das andere Kind kann nun kräftig massieren, bei größeren Kindern kann man sogar kurz auf der Matte gehen und Ähnliches.

Sonstiges: Die oben liegende Matte sollte Kopf, Füße und Hände frei lassen.